Και τι δεν κάνει το κρασί
Εκτός όλων των άλλων ιδιοτήτων του, το κρασί είναι πολυχρηστικό και πολύ αποτελεσματικό για την περιποίηση του δέρματος, για να βάψετε ένα ύφασμα, για να...
View Article50 τρόποι για να χρησιμοποιήσετε το λάδι καρύδας
Έρευνες σχετικά με το έλαιο καρύδας έχουν αποκαλύψει οφέλη που έχουν αντίκτυπο σε ολόκληρο το σώμα, εσωτερικά και εξωτερικά. Σίγουρα θα έχετε ακούσει πολλά πράγματα...
View ArticleΦτιάξτε σιρόπι για το λαιμό (βίντεο)
Φτιάξτε θεραπευτικό σιρόπι για τον πονόλαιμο. Ένα ακόμη βίντεο από την Ομάδα Αυτάρκειας Προσοχή: πάντα να ζητάτε τη συμβουλή του γιατρού σας πριν χρησιμοποιήσετε κάποια...
View ArticleΣυνταγή για τη διακοπή του καπνίσματος
Για κάθε ένα τσιγάρο που καπνίζετε , περίπου 4.000 τοξικές χημικές ουσίες απελευθερώνονται και εισέρχονται στον οργανισμό σας. Οι περισσότερες από αυτές τις χημικές ουσίες...
View ArticleΠως να αφαιρέσετε τα φυτοφάρμακα από τα φρούτα και τα λαχανικά σας
Σύμφωνα με τα αποτελέσματα πρόσφατης έρευνας του Αμερικάνικου Υπουργείου Γεωργίας σε 48 φρούτα και λαχανικά , το 65% των δειγμάτων βρέθηκαν θετικά σε υπολείμματα φυτοφαρμάκων....
View ArticleΚαταπληκτικοί τρόποι για να χρησιμοποιήσετε τις φλούδες των μήλων
Τα μήλα είναι από τα πιο αγαπημένα φρούτα του φθινοπώρου και μπορείτε να φτιάξετε πολλές συνταγές με αυτά. Αντί όμως να πετάτε τη φλούδα τους,...
View ArticleΠώς θεραπεύω την λαρυγγίτιδα σε μία νύχτα
Το παρακάτω κείμενο μας στέλνει αναγνώστρια της Εναλλακτικής Δράσης η οποία θέλησε να διατηρήσει την ανωνυμία της. Την ευχαριστούμε πολύ. Η λαρυγγίτιδα είναι ένα φαινόμενο...
View ArticleΦτιάξε εύκολα το δικό σου μηλόξυδο
Όταν θέλουμε να πιούμε ένα χυμό φρούτων γνωρίζουμε πολύ καλά ότι ο χυμός που θα κάνουμε με τα δικά μας φρέσκα φρούτα δεν έχει καμία...
View ArticleΠώς να φτιάξετε μια υπέροχη σπιτική λεμονάδα
Της διατροφολόγου Ορσαλίας Ψαρίδη Τα τυποποιημένα αναψυκτικά γνωρίζουμε ότι είναι πλούσια σε ζάχαρη η υποκατάστατα ζάχαρης, πρόσθετα και συντηρητικά, όλα επικίνδυνα για την υγεία μας. Παλαιότερα...
View Article10 + 5 εναλλακτικές χρήσεις για το υγρό απορρυπαντικό πιάτων
Μπορεί η θέση του να είναι συνήθως δίπλα στο νεροχύτη, όμως το υγρό απορρυπαντικό πιάτων αποδεικνύεται χρήσιμο για την καθαριότητα σε όλο το σπίτι. Λόγω...
View ArticleΜειώστε το ροχαλητό ή την άπνοια ύπνου με έναν απλό χυμό
Ένας από τους καλύτερους τρόπους για να καταστρέψετε τη δική σας ήσυχη νύχτα ή αυτή του συντρόφου σας είναι το ροχαλητό. Όλοι γνωρίζουμε πόσο σημαντικό...
View ArticleΣυνταγή: Απολαυστικό smoothie για τόνωση της Λίμπιντο!
Σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση American Journal of Cardiology, μια διατροφή πλούσια σε Ω-3 λιπαρά οξέα, αντιοξειδωτικές ουσίες, ασβέστιο, φυλλικό οξύ και συστατικά...
View Article8 φυσικές σπιτικές συνταγές με καρύδια
Τα καρύδια είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατικά και αντιοξειδωτικά και αποτελούν σημαντικό ελιξίριο υγείας. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε καρύδια για να φτιάξετε πολλές σπιτικές συνταγές που...
View ArticleΠώς θα καλλιεργήσετε τη δική σας λεμονιά
Για να καλλιεργήσετε τη δική σας λεμονιά, θα πρέπει να ακολουθήσετε τα εξής βήματα: • Βρείτε ένα βιολογικό λεμόνι, αφού τα μη βιολογικά λεμόνια συχνά...
View ArticleΠώς να φτιάξετε σπιτικό λάδι κανέλας
Το λάδι κανέλας δεν έχει καμία σχέση με το αιθέριο έλαιο κανέλας αλλά δεν παύει να θέλει και αυτό μεγάλη προσοχή όταν το χρησιμοποιούμε. Δεν το...
View ArticleΣυνταγή: Σπιτικό και θρεπτικό ταχίνι
Το ταχίνι ή ουσιαστικά ο σουσαμοπολτός, φτιάχνετε από 2 απλά υλικά: Από τριμμένους σπόρους σουσαμιού και αγνό ελαιόλαδο. Το έτοιμο ταχίνι φτιάχνεται συνήθως από αποφλοιωμένους σπόρους...
View Article34 τρόποι χρήσης του οξυζενέ
Ο χημικός τύπος του υπεροξειδίου του υδρογόνου (οξυζενέ) είναι H2O2 και αποτελεί ένα από τα πιο συνηθισμένα οικιακά απολυμαντικά στον κόσμο. Γνωρίζατε ότι το υπεροξείδιο...
View ArticleΠώς να διατηρήστε τα λεμόνια σας φρέσκα για ένα μήνα
Όλοι θα θέλαμε να έχουμε τα λεμόνια μας σε ένα μπολ στο τραπέζι στην κουζίνα μας ή στο σαλόνι, γιατί διαθέτουν μια όμορφη κι εξωτική...
View ArticleΡόφημα εναντίον της δυσοσμίας του σώματος
Τα τρόφιμα και ποτά που καταναλώνουμε μέσα από την καθημερινή διατροφή μας έχουν μεγάλη επίδραση στην υγεία μας καθώς και στις οσμές του σώματός μας...
View ArticleΦτιάξτε ένα ισχυρό και αποτελεσματικό ρόφημα κατά του άγχους
Το άγχος είναι κάτι που μας αφορά όλους κατά καιρούς, δεν χρειάζεται όμως να αποτελεί ένα συνεχές πρόβλημα. Υπάρχουν πολλές μέθοδοι που μπορούν να μας...
View Article